Bunun nedeni genellikle kas gerginliğiyle ilgilidir
Boyun
Sırt
Bu hastalıkta vücudun bazı bölgelerinde uyuşmalar görülebilir
Boyun tutulması basit sebeplerden ötürü ortaya çıktığında birkaç basit yöntem uygulanarak kısa sürede geçmesi sağlanabilir
Sağlık
Belirgin bir şekilde başın hareket etmesini kısıtlayan boyun tutulması, daha çok tek tarafı
Boyun tutulması, dünya çapında en yaygın karşılaşılan şikayetlerden bir tanesidir
Boyun tutulması belirtileri; keskin ağrı, genel ağrı, yayılan ağrı, karıncalanma, uyuşma, zayıflık, baş ağrısı olarak kendisini gösterir
Boyun tutulması, boyun bölgesindeki kasların ani ve istemsiz şekilde kasılması sonucu oluşan ağrılı ve rahatsız edici bir durumdur
Boyun tutulmasına aynı zamanda baş ağrısı, boyun ağrısı, omuz ağrısı veya kol ağrısı da eşlik edebilir
O zamandan beri sol tarafa başımı döndürürken bir acıma oluyor, acaba bunun sebebi nedir? 139
Metin Mutlu, Boyun Ağrıları Neden Olur, Tedavisi Nasıl Yapılır? sorusunu yanıtladı
Bu sayede boyundaki sertlik yumuşar
Jel formundaki ürün günde 1 kere kas gevşetilmesi istenen bölgeye uygulanması tavsiye edilir
BOYUN DÖNDÜRME EGZERSİZİ Boyun tutulmasını tedavi etmek 27 Temmuz 2021
Sol omuza yaslayarak devam edin 10 tekrar yeter
Boyun tutulmasına ne iyi gelir diye arayışlarınızı sürdürürken soğuk kompresi deneyebilirsiniz
Evde bu egzersizleri rahatlıkla uygulayabilmeniz mümkün
Şiddetli ağrıları rahatlatmak ve azaltmak için sıcak veya soğuk kompres uygulanabilir
Özellikle masa başı çalışan insanlarda, yaz ayında klimaya çok fazla maruz kalan kişilerde görülen boyun ağrısı çoğunlukla boyun tutulması şeklinde ortaya çıksa da birden fazla sebepten gerçekleşebiliyor
Sol Boyun Ağrısı, boyunda oluşan bazı ağrı nedenleri ile görünür
Başınızı öne ve sol yana doğru çevirerek çapraz koltuk altına bakmaya çalışın
Aşırı spor, yanlış masa başı işi, iş aktivitesi kas spazmına sebep olur